Fixa till din Motocross

Om du har testat olika typer av motorsport och slutligen landat i beslutet att motocross är sporten för dig, behöver du förbereda dig inför säsongen.

Du behöver se till att crossen är i toppskick och du behöver se till att du som förare har rätt utrustning. Det är också viktigt att komma ihåg att mycket kan hända under säsongen. Även om din cross är i fint skick nu kan det behövas reservdelar senare. Det här är en fartfylld sport där vad som helst kan hända.

Så hittar du rätt utrustning

Det bästa du kan göra när du ska köpa utrustning är att klicka dig vidare online. Det gäller oavsett om du ska köpa stövlar eller hjälm, eller något till crossen. Även de mindre inköpen kan du med fördel genomföra via webben. Det finns ingen anledning att uppsöka en fysisk butik när du ska köpa depåmattor eller bensindunkar. Du hittar ett större utbud på nätet och dessutom är priserna lägre. Det spelar ingen roll om du är på jakt efter crossdelar eller tillbehör till depån. Sortimentet är alltid störst online. Något som också förenklar är att du kan skriva in vilket märke och årsmodell det är på crossen och snabbt få fram förslag på lämpliga delar.

Bästa presenten till den som gillar fart och fläkt

Du kanske känner du någon som drömmer om att vara rallyförare eller bara tycker om när de går fort. Alla har vi säkerligen någon i vårt liv som önskar att de kunde köra F1 eller gasa genom skogarna under svenska rallyt. Som lever för motorer och höga hastigheter. Då finns det en perfekt present om du vill garantera adrenalin, fart och mycket skratt.

Oavsett om du tycker om att köra fort på bana eller vill prova väghållningen på superbilar så finns det något för alla. Kanske är det folkrace som lockar eller bara att få ha roligt i en buggy på terrängbana. Om det däremot är fordon med två hjul som intresserar mest, kanske speedway eller minimoto är något att prova. Titta här, så kommer du se att möjligheterna är oändliga och denna present kommer vara ett minne för livet.

Med upplevelser från norr till söder och i flera olika städer i Sverige så är det lätt att hitta en upplevelse nära dig. Oavsett vart du är så ska du kunna ha en minnesvärd dag. Självklart utan att behöva spendera en hel dag i trafiken för att komma dit.

Orka med din motorsport

Det kan vara riktigt krävande och fysiskt att genomföra en rallytävling. Det gäller att man har den kondition som kräva för att orka med detta. Även när man kör för att träna så är det krävande och för att nå sina mål så gäller det att man lägger in fysisk träning mellan tränings- och tävlings åken.

För att träna konditionen som rallyförare så gäller det att man får in rutiner. Se till att då du inte sitter i bilen rör på dig. Det kan vara att du går och tränar på ett gym eller simmar, löper eller någon annan typ av konditionsträning. Har du möjligheten att bygga upp ett hemma gym med både motionsmaskiner och andra typer av hjälpmedel för att förbättra din kondition så gör det. Då är du inte beroende av ett gyms öppettider utan du kan träna när det helst passar dig.

Se också till att du får tid att återhämta dig efter din träning. Det är minst lika viktigt som själva konditionsträningen. Under vilan så är det som dina muskler växer och du blir starkare. Regelbundenhet är viktigt så skapa ett träningsschema med de övningar som du ska göra och vilka dagar som du gör dessa på. På så sätt så får du en bra struktur på när du ska träna rally och träna din kondition.

Håll konditionen som rallyförare

Kondition är viktigt

Kondition är viktigt för alla. Vi vet att det håller oss friska och starka. Hur kan en stark kondition hjälpa oss i bilsporten?

Ökad körförmåga

Då vi vet att ökad kondition ökar orken för fysisk aktivitet så kan vi lista ut att körförmågan ökar. Vi orkar alltså köra längre tid och längre sträckor. Detta behöver inte ha ett samband med konditionen som vi ser på den i den traditionella meningen men även muskelkondition.

Tänk inte bara på förmåga

Vi behöver också titta på hälsobiten. Om man sitter och kör så tränar man inte hjärtat särskilt effektivt vilket är viktigt för hälsan. Lägg till lite konditionsövningar före eller efter körning så har du löst den biten.

Olika typer av kondition

Oavsett om du känner att flåset inte är med dig eller om du blir trött i armarna är det bra att utföra konditionsträning. När vi tränar upp andningen så kan vi göra det på de välkända sätten som de flesta känner till. Några av dessa är löpning och cykling. Men när vi pratar om muskelkondition får vi titta på andra alternativ. Glöm inte heller kolla på rätt utrustning genom att klicka dig vidare här.